LA RESPIRACIÓN NOS DA PAZ INTERIOR.


QUE EL AMOR SEA TU ÚNICA GUÍA EN EL SENDERO DE TU VIDA.
LA RESPIRACIÓN NOS DA PAZ INTERIOR.
El poder de la respiración y la conexión con la Naturaleza.
Respira
con árboles.
Un libro de Brigitte Hansmann
.

jueves, 20 de marzo de 2014

TALLERES DE CUENTOTERAPIA



TU MUNDO A COLOR

Ofrece los

TALLERES DE CUENTOTERAPIA:

 INFANTILES

FAMILIARES

Dirigido  y adaptado para:

Extra escolares de colegios, centros cívicos, bibliotecas, casal de avis,
Fiestas infantiles.

A través de nuestro cuentos Trabajamos; EL AMOR, EL APRENDIZAJE, LA

 ARTESANÍA, LA AUTOESTIMA, EL  COMPARTIR, LA 

COMUNICACIÓNLA CREATIVIDAD, LA ECOLOGÍA, LOS VALORES 

.CON UN  RESULTADO FINAL TERAPIA DE FAMILIA Y PROTECCIÓN DE NUESTRO PLANETA.

675616525
namaste.pili@hotmail.com

TU MUNDO A COLOR colabora con la Asociación 
VIVIR FELIZ.org.yz


Talleres impartidos por Pilar Aguado, apasionada de los cuentos y de los niños.

    
      Opció A: Taller con el cuento actividad preparado para hacer.
 Precio taller: 26 euros el primer mes. Resto a 15 euros.

  Opció B: Taller con les cartulines FSC para ir confeccionando.
 Precio taller: 19 euros primer mes. Resto a 15 euros.

Se hacen cuentos actividad por encargo, en idiomas: Catalán, castellano, francés, inglés y alemán.

viernes, 7 de marzo de 2014

EDUCACIÓN EMOCIONAL

Un programa para hacer seres mas felices, desde el colegio. Me alegra enormemente , ver y descubrir que se esta dando herramientas, para introducir en los colegios.
Gracias.
Publicado en la siguiente entrada. http://www.programatreva.com/1.html


PROGRAMA TREVA
Técnicas de Relajación Vivencial Aplicadas al Aula

¿QUÉ ES? (imprimir tríptico: castellano catalán)
El Programa TREVA (Técnicas de Relajación Vivencial Aplicadas al Aula) es el resultado de un largo proceso deinvestigación y experiencia cuyo cometido es llevar a las aulas la RELAJACIÓN y la MEDITACIÓN de forma seria y sencilla con una doble finalidad:
  1. Responder a la NECESIDAD de calma e interioridad que hay en los centros docentes.
  2. Proponerlas como recursos de INNOVACIÓN PEDAGÓGICA para el aprendizaje y desarrollo personal de alumnos y profesores.
¿EN QUÉ SE BASA?
El  Programa TREVA ha sido validado cualitativa y cuantitativamente en diversos estudios científicos y una tesis doctoral.Se basa en los últimos descubrimientos neurocientíficos.
¿DE QUÉ TRATA?
En un primer estudio de análisis de los 40 métodos de relajación, meditación y conciencia psicocorporal con mayor rigor científico y eficiencia se llegó a la conclusión de que sólo existen NUEVE RECURSOS PSICOFÍSICOS BÁSICOS para meditar o relajarnos, los cuales son empleados de diversas maneras según el objetivo que queramos conseguir (concentración, serenidad, energetizarnos... ) y la persona que los utilice. 

Estos nueve recursos tienen varias aplicaciones entre las que se encuentran
  • El ENFOQUE EMOCIONAL (FOCUSING)
  • El CENTRAMIENTO
  • El SILENCIO MENTAL
Todos ellos forman las 12 UNIDADES DIDÁCTICAS TREVA en las que se ofrecen diversidad deejercicios

¿A QUIÉN SE DIRIGE?
  • A docentes de cualquier etapa educativa: de infantil a universidad.
  • A docentes para aplicarlo a alumnos.
  • A alumnos para uso particular.
  • A familias y otros estamentos de la comunidad educativa.
¿CUALES SON SUS BENEFICIOS?
  1. Mejorar el RENDIMIENTO ACADÉMICO a través del desarrollo de la atención, la memoria y el clima de aula.
  2. Disminución del ESTRÉS, AGITACIÓN Y MALESTAR DOCENTE. 
  3. Mejora de la INTELIGENCIA EMOCIONAL  a través de todas sus competencias.
  4. Fomento de la INTERIORIDAD.





viernes, 28 de febrero de 2014

CINCO PASOS HACIA LA PROPIA SABIDURIA


CINCO PASOS HACIA TU PROPIA SABIDURÍA


"Cerrar los ojos, mirar para adentro y descubrir que hay vida ... ¡tan sencillo! Hemos sido educados para mirar hacia fuera sin sentir dentro, para dirigir la mirada sólo hacia lo que nuestra cultura decide que es importante o para rebelarnos contra lo establecido sin revelar nada nuevo. En definitiva, hemos sido educados como súbditos de nuestras creencias y no como sus creadores, por eso sentimos siempre la falta de libertad. 
Darnos cuenta de las creencias en las que encerramos nuestros pensamientos es el primer paso hacia la sabiduría. Percatarnos que esas creencias están hechas para crear conflictos, división y dualidad es el segundo. El tercero es exculparnos y exculpar a los demás, recuperar nuestra mirada inocente. El cuarto es empezar a habitar creencias que no nos encierren y que nos permitan pensar en armonía con nuestro corazón, El quinto es encontrar en nuestro interior los sueños con los que disfrutar de todo lo conseguido en los cuatro pasos anteriores, y entregar esos sueños y nuestra alegría al mundo para enriquecerlo con nuestro aroma.
¿Cómo ves, querido lector, empezar a dar estos pasos hacia tu propia sabiduría, hacia el encuentro contigo mismo, no desde el conflicto y la división, sino desde la alegría de tu corazón ...? No hacen falta libros de filosofía, ni grandes reflexiones, tan solo cerrar los ojos,mirar para adentro y descubrir que hay vida ... "

La Danza de la Vida

escrito extraído de la siguiente direccion:https://www.facebook.com/carlos.gonzalezperez.739


jueves, 30 de enero de 2014

AYUDEMOS A CONSTRUIR NO A DESTRUIR



Hola amigos, hoy necesito hablar y explicar mis sentimientos.Lo explicare como un cuento.

Nació un niño, fue creciendo . Su historia anterior no se conoce.
Ahora llega a los últimos años de primaria , donde están pre adolescentes. 

Repite curso, tiene mala fama, pega , dice palabrotas, no estudia.
Los niños, padres , maestros , todos dicen lo malo que hace.Es el ejemplo de lo malo, y pecado parecerse a el.

Una mama hoy se acerco, a hablar con ese niño, que molesta a su hijo con diferentes actitudes.

El hijo decía Mama, ya lo han intentado , no podrás. La Mama, insiste en la necesidad de hablar con el niño. 

Lo llama , lo coge del brazo con cariño. Le da consejos, de que haga cosas buenas, que se quiera, que no digan mira que mal el .........

La cara de este niño, llena de ternura a la Mama,que ve mas allá de lo que hace.Tiene un Corazón, y le da su apoyo si algún día necesita hablar.

La sociedad  marca a muchos Niños, que no han sabido ver lo bonito de su Corazón, y quedan como la escoria de la Sociedad, como lo malo. 

La Mama reclama, Amor para estos Niños y no etiquetas , que solo marcaran de por Vida a  estos niños, que no supieron buscar en su Corazón, y se dejaron llevar por las emociones.

Ayudemos a este NIÑO y a cada uno de estos NIÑOS, con actitudes incorrectas a mirar hacia dentro. A sacarles el jugo bueno que tienen , y enseñemos a dar AMOR, sin mas. 

La Mama, quiere un Mundo donde solo exista AMOR, COMPRENSIÓN, muchos VALORES donde nos harán a todos mas FELICES.

La FELICIDAD del CORAZÓN,esa es la Verdadera Felicidad da y no mires a quien.

No es una fantasía, este MUNDO lo podemos construir entre Todos.




Todos al acostarnos o levantarnos podríamos pensar , que hacer en el nuevo Día:

  • QUE PUEDO HACER PARA MI ( No es solo divertirnos, busquemos algo mas profundo , que nos llene el Alma.Hoy la Mama se miro al espejo y  se dijo Te Quiero)
  • QUE PUEDO HACER POR LOS DEMÁS( Hoy la Mama, se siente Feliz, pues tendió la mano a este Niño)
  • QUE PUEDO HACER POR LA NATURALEZA( Hoy la Mama, paseo por el bosque. Vio una botella de cristal, la cogió y la deposito en el contenedor de basuras correspondiente).
NAMASTÉ

Tu Mundo A Color


miércoles, 22 de enero de 2014

SALVAR EL ÁRTICO

Como ya me vais conociendo soy amante de los animales, plantas y en Conexión Permanente con la Madre Tierra.Por ello una vez mas pido , ayuda ahora para el ÁRTICO. Dependemos mucho de el. El deshielo provocaría catástrofes, calentamiento global, con ello perdidas de costas , islas , muchas especies animales , y flora. La subida de la temperatura, cambiaría los paisajes. Y con un efecto dañino para el hombre, la subidas de nivel corporal  afectando a nuestro bienestar,a nuestra Salud. Luchemos de forma pacifica contra los intereses de unos cuantos que dirigen el Mundo. Nosotros somos mas para conseguir la batalla.

Unidos por el ÁRTICO.


SALVAR EL ARTICO( español)
SALVEM L ´ÀRTIC(catalan)
SAVE THE ARCTIC (ingles)
SPEICHERN DER ARKTIS(aleman)
SALVAR O ÁRTICO(portugues)
SAUVER L´ARCTIQUE(frances)
SALVARE L´ÁRTICO(italiano)
LAGRE ARKTIS(noruego)
ARCTIC KAYDET(turco)
RÄDDA ARKTIS(sueco)
MENTÉS AZ ÉSZAKI-SARK(hungaro)
ZAPISZ ARKTYKI(polaco)
TALLENTAA ARCTIC(finlandes)




pilar@tumundoacolor.com

sábado, 4 de enero de 2014

MI PLANETA TIERRA

Quiero a mi planeta la Tierra, y me siento una Guardiana de él. Por ello participo en cada causa; que es importante para el beneficio de todos y de nuestra TIERRA.

Lo tenemos todo: montañas, ríos, mares, fauna, flora, valles, bosques, islas…. Todos los que poblamos la Tierra, nos debemos a ella, no solo para exprimirla en nuestro beneficio, sino para preservar todos los Recursos y toda su Belleza. Para dejar un legado a nuestras futuras generaciones. Todos tenemos niños : hijos, nietos, sobrinos, primos…. En definitiva niños.Debemos proteger su futuro .Ellos se lo merecen.

Mi deseo para este año 2014, todos hagamos algo por nuestro planeta Tierra y nuestros hijos. De cualquier manera, apoyando causas a nivel civeractivista, como voluntarios, como socios, cambiando hábitos en nuestros hogares. Todos podemos mejorar algo en beneficio de todos, pues todos saldremos ganando. Hay mucha personas  que ya están optando por una vida más sana, mas ecológica, nosotros podemos engrosar esa lista, que ayudara a nuestro Planeta Tierra y  a la Salud de Nuestra Familia.


                                         

 El monito feliz se sentirá.


 No es precioso el paisaje, hagamos que esto perdure.


Nuestras generaciones nos lo agradecerán 


A continuación comparto los cambios que tengo marcados para el 2014.
Me gustaría, me enviarais vuestros trucos, o que medidas tomáis en vuestro hogar  aportando una mejora para vosotros, o en que colaboráis para  el Medio Ambiente.
Siempre es  bueno compartir, y saldrán muchas más ideas, que todos podremos poner en práctica.
Mis objetivos para el 2014:

** Consumir  más alimentos ecológicos.
      Fabricar mi propio pan.
*      Regalar a los nuevos bebes ropa ecológica.
*      Terminar de introducir en todos los artículos pilas recargables.
*      La fabricación de una línea de ropa ecológica.
*      Elaborar mis propios yogures.
*      Preparar mi propio dentífrico, receta mi amiga Mª Carmen.
*      Tener mis propias gallinas.
*      Usar bolsas orgánicas para los desperdicios.
*      Coger la bici, pues me cuesta ir en dos ruedas.
*      Volver al uso de la bolsa de pan, tan bonitas guardadas en el armario.
*      Volver al uso de la servilleta de tela.
*      Reducción de la utilización del plástico.
*      Reducción en la  compra; de productos con  demasiado envoltorio.


Cosas ya se hacen en mi casa.

Ø  Reciclar cualquier material, en su lugar correspondiente: papel, cristal, plástico, orgánica, pilas, bombillas, poda, ceniza, muebles.
Ø  Reutilizando materiales para diferentes utilidades.
Ø  Reutilizando los sobres de las cartas.
Ø  Reutilizando las cartas, escribiendo por el reverso.
Ø  Reciclar el agua de lluvia, y reutilizarla para mi jardín y plantas. A base de cubos debajo del tejado.
Ø  Reutilizar agua de la depuradora piscina, para limpiar el patio, para las flores  una vez se evaporo el cloro.
Ø  Reducir los viajes en coche .
Ø  Ropa en desuso para tienda solidaria, o centros de recogida.
Ø  Detergente casero  baño con agua, vinagre y limón.
Ø  Reducción de la luz, apagando los sensores de T.V, ordenador, y demás,
Ø  Uso bombillas halógenas.
Ø  Recolectando troncos cortados del Bosque, provenientes de la tala de franjas de protección. Nunca cortare un árbol para beneficio propio.
Ø  Al  pasear por el bosque, llevo bolsa de  plástico para los desperdicios.
Ø  Recogiendo desperdicios del Medio Ambiente.
Ø  Dando alimento a los pájaros  del bosque, migas de pan y alpiste.
Ø  Uso transporte público el Tren.
Ø  Uso lavavajillas carga completo.
Ø  Uso lavadora carga completa.
Ø  Duchas, no baños.
Ø  Consumo de productos de herboristería.
Ø  Restauración, y reutilización de muebles desechados en la calle.
Ø  Reutilizar el agua de hervir la verdura, para las plantas.
Ø  Luces apagadas a la luz del día.
Ø  Utilización de producto ecológico para mis artesanías. Cartulina FSC, lápices de colores FSC.
Ø  Compra cartuchos impresora reciclados.
Ø  Eliminación del papel albal.
Ø  Papel vegetal envoltorio bocadillos.
Ø  Bolsa envoltorio para bocadillos.
Ø  Utilización de bolsas recicladas, para la compra.
Ø  Introducción de alimentos ecológicos en la dieta.
Ø  Compra de cuentos, papel higiénico, pañuelos de papel, lápices, bolígrafos, con las siglas FSC, provenientes de bosques gestionados correctamente.
Ø  Cambio del césped del jardín, por dichondra, menos agua, y menos conservación.
Ø  Usando la aplicación de desembasura para la limpieza de  puntos negros en España.
Ø  Socia de Greenpeace.
Ø  Mi hijo socio de WWF.
Ø  Colaborando como civeractivista de Greenpeace, y de cualquier tema relacionado con la Naturaleza.
Ø  El uso del compactador.
Ø  El uso de botellas de cristal para el agua.
Ø  Reciclando tarros de cristal para la conserva en casa.




                                 Un saludo de corazón.


pilar @tumundoacolor.com

miércoles, 1 de enero de 2014

GRACIAS 2013

Hago recuento del Año 2013. Me gusta quedarme con lo positivo.


Una de las cosas positivas de este año, son las personas que conocí comparten mis vibraciones. Queena Abella, Sergio de Olot, Eduard Canimas: sus canciones y su acompañante Ari, Lama On Txe, Marta de Solidaria, Gabriela, Mercè, Silvia, Maribel, Pinkola , Yolanda Moya, Paky , Miriam, Profesora de Zen Rosalia y compañeros de Curso, Irene y Nina .


Ha sido un Año de mucha Actividad participando en diferentes eventos en Homenaje a la Tierra (me sentí acompañada entre los asistentes todos éramos uno), I Love Artic (Feliz por colaborar en la protección del Ártico), Voluntaria Oxfan Intermon(pòr colaborar en la mejora de otras personas), Jornadas de Emprendedoria (presentando mi proyecto), Banc del Temps(compartiendo jornada con representantes de Empresas que cuidan a sus trabajadores), Torneo de la Paz en Italia(viaje largo , pero valió la pena por el significado del Torneo),en Ferias de Artesanía. 


El trabajo realizado con el servicio a mis abuelitos, Francisco mi favorito. Encantada de conocerte. Desde el cielo seguro me ve.



Decidí hacer lo que me gusta. Nació Tu Mundo A Color, y el proyecto de Vida. Lance la presentación de mis Cuentos Actividad y Personalizados en las Ferias, como Terapia de Familia. Hechos con Amor, para que ellos transmitan Amor a sus familiares.


El apoyo incondicional de mi Marido e Hijo, apoyo de mis Padres y Hermanos. Apoyo de más familiares cuñadas, primas, tías, sobrinas y amigos en mi proyecto.

Nuevos seres entran en la familia, Eira mi primitia, y mi sobrino Ander, unas lindas personitas que vinieron a dar Luz a Nuestra Tierra. El perrito de mi hijo Trueno, darle una compañía en forma de cachorro a mi hijo.

Y como no mis especiales clases de Meditación Activa con Inma, y mi familia de Meditación. Gracias por estar, gracias por vuestros abrazos, por los deseos de crecimiento y de hacer un Mundo Mejor empezando desde Nuestro Interior.


Ha sido un año de compartir momentos importantes con Mari Carmen, y de ver la Luz en nuestros proyectos personales y otros conjuntos. 



No puedo olvidar el Centenario del Nacimiento de mi abuelo Juan. Siempre en mi corazón. Gracias por todo el cariño me diste, por valorarme.

Un Año con un gran crecimiento personal y profesional. Dar Gracias a las dificultades , de ellas también se aprende y son parte de ese crecimiento.  Y con ganas de seguir creciendo . 


Mirando con confianza hacia el 2014, mis proyectos tomaran forma y Color.



Gracias al Universo, por Iluminarme.

FELIZ AÑO 2014, para todo mis amigos de Facebook , del blog, amigos en general y mis familiares.